Vagem: Um superalimento versátil e nutritivo
Descubra os benefícios e curiosidades deste legume antigo A vagem, um legume pertencente à família das Fabaceae, destaca-se não apenas por seu sabor suave e versatilidade culinária, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde e ricas curiosidades históricas e culturais. Originária das regiões tropicais e subtropicais da América Central e do Sul, este alimento nutritivo tem conquistado espaço nas cozinhas ao redor do mundo. Benefícios Nutricionais 1. Controle do PesoA vagem é uma excelente aliada no controle de peso.… Leia Mais »Vagem: Um superalimento versátil e nutritivo