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Benefícios e Curiosidades

Uma pessoa segurando uma cesta com vagens

Vagem: Um superalimento versátil e nutritivo

Descubra os benefícios e curiosidades deste legume antigo A vagem, um legume pertencente à família das Fabaceae, destaca-se não apenas por seu sabor suave e versatilidade culinária, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde e ricas curiosidades históricas e culturais. Originária das regiões tropicais e subtropicais da América Central e do Sul, este alimento nutritivo tem conquistado espaço nas cozinhas ao redor do mundo. Benefícios Nutricionais 1. Controle do PesoA vagem é uma excelente aliada no controle de peso.… Leia Mais »Vagem: Um superalimento versátil e nutritivo

Beneficios e Curiosidades do Abacate.

Benefícios e Curiosidades: Abacate: A fruta versátil que transforma sua saúde e sua mesa

O artigo destaca a origem do abacate na América Central e sua crescente importância no agronegócio brasileiro, com variedades como Geada, Margarida, Fortuna e Avocado (Hass). Além de ser rico em nutrientes como vitaminas, minerais e ácidos graxos saudáveis, o abacate oferece benefícios à saúde cardiovascular, digestiva e ocular. Com sua versatilidade culinária e curiosidades fascinantes, o abacate é uma escolha popular tanto no mercado doméstico quanto internacional.